En tant que blogueuse spécialisée dans la santé et le bien-être, j’ai découvert les graines de chanvre il y a quelques années. Depuis, je suis devenue une grande fan de leurs bienfaits nutritionnels et j’ai intégré ces petites graines à mon alimentation quotidienne. Les avantages nutritionnels des graines de chanvre Les graines de chanvre sont ...
Je suis une grande fan de noix depuis plusieurs années maintenant, et je dois dire que cela a vraiment changé ma vie. Non seulement elles sont délicieuses et polyvalentes, mais elles offrent également une multitude de bienfaits pour la santé. Dans cet article, je vais partager avec vous tout ce que j’ai appris sur les ...
En rentrant chez moi après une longue journée de travail, j’aime me détendre dans mon bain avec un bon livre et des sels de bain parfumés. Mais je me suis rapidement rendue compte que les produits du commerce contiennent souvent des ingrédients synthétiques et irritants pour ma peau sensible. J’ai donc décidé de fabriquer mes ...
Je ne sais pas vous, mais personnellement, j’ai souvent des moments où je m’ennuie et je ne sais pas quoi faire de mon temps libre. Et c’est là que les applications de divertissement sur mon smartphone entrent en jeu ! Voici donc mes douze applications gratuites préférées pour tuer le temps et me divertir : ...
Bonjour à tous, je suis ravie de vous retrouver sur mon blog pour un sujet qui me tient particulièrement à cœur : comment remplacer le fromage dans son alimentation végétalienne ou sans lactose. En tant que végétalienne depuis plusieurs années, j’ai pu tester de nombreuses alternatives et astuces pour remplacer le fromage dans mes recettes ...
Je suis une grande fan de beurre de cacahuète depuis toujours, mais j’ai découvert récemment le beurre de cacahuète en poudre et cela a changé ma vie. Non seulement c’est délicieux, mais c’est également beaucoup plus sain que la version traditionnelle. Dans cet article, je vais partager mon expérience personnelle avec ce produit incroyable ainsi ...
En tant que passionnée de sport, je sais l’importance de la nutrition pour les sportifs. C’est pourquoi j’ai décidé de partager avec vous aujourd’hui ma recette favorite de salade du sportif qui m’aide à booster mon énergie et améliorer ma performance physique. Quels sont les ingrédients clés d’une salade du sportif complète et diététique ? ...
Depuis quelques années, je suis passionnée par la nutrition et la santé naturelle. J’ai toujours été convaincue que notre alimentation joue un rôle essentiel dans notre bien-être physique et mental. C’est pourquoi j’aime découvrir de nouveaux aliments et ingrédients qui pourraient améliorer ma santé et celle de mes proches. Il y a quelque temps, une ...
En tant que passionnée de santé naturelle, j’ai découvert les nombreux bienfaits du pollen d’abeille il y a quelques années et depuis, il est devenu un élément incontournable de mon alimentation quotidienne. Dans cet article, je vais partager avec vous mon expérience personnelle avec le pollen d’abeille ainsi que toutes les informations dont vous avez ...
Bienvenue sur mon blog où je partage avec vous mes découvertes en matière de soins naturels pour la peau et les yeux. Aujourd’hui, je vais vous parler d’un produit que j’ai récemment découvert et qui a complètement changé ma routine beauté : l’eau de bleuet. Pourquoi j’ai commencé à utiliser de l’eau de bleuet pour ...
